ハッピーマンデー！
昨日、母から家を手に入れたとき、夕食を見つけながらベンのバニラシェイクをいくつかすすりました。あなたが言うことができるかどうかはわかりませんが、私はバックグラウンドでニュージャージーの本物の主婦を見ていました。それは私のお気に入りです。誰かが私のrhwonjファンクラブにいたいですか？
私の最新のビデオ
マラソントレーニング4日目
マラソントレーニングジャーナル4日目の検査
その他のビデオ
0秒の1分、21秒
次は
Covid-19テストを受けました
05:16
ライブ
00:00
08:21
01:21
私はこのTempehベーコンを販売中に発見し、今週末はWFを発見し、しばらく提供すると信じていました。私はテンペが好きですが、野菜グリルほど素晴らしいものにすることはできません。彼らのテンペは素晴らしいです。
私は4つのスライスを調理し、ラップに詰めました。予想通り、それは野菜グリルの標準ほどではありませんでしたが、良かったです。
VGといえば、今は大きな時間を切望しています！去年の7月からそこに行っていないことに気付きました！ブログは私にとってそのような重要な情報を追跡しています。
ベンのバニラシェイクは、私にもっとアイスクリーミーな御treat走を望んでいたので、私は自分自身をリンゴのバナナ、氷、牛乳と一緒にボウルにスムージーにしました。
そのトッピングは何ですか？
それは今週末の私の2番目のWFスコアになります。バーバラのベーカリーからシリアルの無料箱のクーポンを用意し、最高のもの、PBとチョコレートのふさぎを選びました。店からメソッドハウスで食べたので、箱は破れます。判断しないでください。
月曜日
今朝、私は目が覚めただけでなく、ITバンドが非常にタイトだと感じました。それで、私は私が整理したスピードランをしないことを選択し、それを揺さぶるために単純な数マイルに出かけることにしました。まあ、単純な数= 6マイル。私は非常に気分が良くなりました（実際には、自分の考えに迷ったので、おそらくそうでした）。
私が終わったとき、私は長い時間を費やし、今週ヨガに到達することについて長い講義を提供しました。そうしないと、来週Rhwonjを見ることができました。
ああ！今、私はそれを真剣に受け止めています。
私は通常、走りに行く前にベンの朝食を作り、今朝彼をオートミールにしました。まあ、それは私の脳にオート麦の種を植えただけでなく、それが私が走りから戻ったときに望んだものです。
私は、タンパク質に1/4 cの卵白を加えただけでなく、低砂糖メープルブラウンシュガーの2つのパケットを利用しました。これが私をいっぱいに保つのに正確に見てみましょう…
月曜日の音楽 – 私は今、私のプレイリスティングでこの曲が大好きです：
私は今昼食に野菜グリルを渇望しています！
昼食は何を持っていますか？
ワークブックを送ってください
保存
共有は思いやりがあります！
シェア
つぶやき
ピン
シェア
郵便
シェア