こんにちは！今日の出版物は私の兄弟からの特別なリクエストです。さて、そうではありません。彼はただ私をからかいましたが、私はそれを以下で共有しています。しかし、最初に私は自分の最新の強迫観念について話しています…すべてにチョコレートプロテインパウダーを利用しています。最初にチョコレートを浸したストロベリープロテインシェイクを作り、今日もヨーグルト/タンパク質ブレンドに浸してスナックをしました。
それもとてもシンプルでした。バニラヨーグルトとタンパク質粉末の半分の束（ADVOプロテインパックには巨大なサービングがあります）を混ぜ合わせました。
私の最新のビデオ
Pysch Wardの私の素敵な他の半分：回顧録-Book Review
ピシュ区の私の素敵な他の半分：回想録
マーク・ルカッハによる
2017年にリリースされたベストセラー回想録のオーディオブック評価。
それは素晴らしい聞いていますか？
Audibleで提供される本の簡単な評価を共有しています。
Amazonから：
精神疾患によって再定義され、愛の力を肯定するという、若い結婚の心を痛めるが希望に満ちた回想録。
マークとジュリアの人生は、おとぎ話のロマンスとして始まりました。彼らは18歳のように落ち、24歳で結婚し、すぐにサンフランシスコで夢の生活を始めました。しかし、ジュリアが27歳だったとき、彼女は恐ろしい精神病の休憩を経験し、ほぼ1か月間精神病棟に上陸しました。いつか彼女は活気に満ちていました。次は、彼女が自殺しただけでなく妄想的であり、彼女の好きなものが安全ではないことを説得しました。
質問：
あなたは今どの本やポッドキャストを聴いていますか？
次に何を聞くべきですか？！
本へのリンクとその他の評価はruneatrepeat.comにあります
その他のビデオ
0秒の5分、31秒
次は
ジェシカ・シンプソンの回想録 – 公開書のレビュー
06:05
ライブ
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05:31
それから私はチョコレートのブレンドにたくさんのイチゴを浸しただけでなく、冷蔵庫に入れてしばらくセットしました。ほとんどのチョコレートで覆われたイチゴのような難しいシェルをタイプしませんでしたが、美味しかったです!!
今日はランニングからの休息日だったので、自宅でスタミナトレーニングをしました。ベガスは困難なリフトのために私を見つけました。
私が彼と一緒に踊っていたとき、彼は同様に私を傷つけました。ネコのダンスは、休息日の私のオプションの有酸素運動です。 （私が非常に注目に値するのと同様に、それは人が悪く見えますので、私は写真を撮らなければなりませんでした。）
私は彼を追い払うだろうが、彼はとても素晴らしいスプーナーだ。 1日23時間眠るペットを持っているだけでなく、私が本当に生産的に思えるあらゆる種類のビットをすることになります。
私の兄弟が私がブログすべきだと信じていることに戻って…
ハ！
電話をしているだけでなく、会話が終わったとき、私はただ「大丈夫…」のように、私が電話を切るのと同じだと言ったことがありますか？
なぜこれを行うのかわかりませんが、やめられません。私の母は私に腹を立てました。私の兄弟は基本的に私にそれが失礼だと言ったが、この時点では自動である。
私が認識したら、あなたが行かなければならないか、私は大丈夫のようなものです。クリック。効率的です。それは私には理にかなっています。それは私があなたが好きであることを暗示しているタイプであり、私たちは私たちの生活のある時点でもう一度話をするつもりです。そう…。ええ、クリックします。
質問：あなたの家族や良い友達があなたに止めてほしい習慣は何ですか？
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