こんにちは！昨日、サーフシティマラソンエキスポを獲得しました。私は（走っているだけでなく、人生で）混乱しているので、私はフルからハーフマラソンに変わりました。切り替えるのは非常に簡単でした。イエスに感謝します（または、私は彼にすぐに会っていたでしょう）。
これは、私が初めて、そして非常に速い博覧会に参加したことがありました。過去に何度もラインがありました。
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悪い実行が発生します – ここで私がそれを通り過ぎた方法と、次のランから発見された方法です。あなたを支援するアイデアは、あなたのトレーニングの中立的な見物人になることで、はるかに優れたランナーになりました。
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そうしなければならなかった…
他のニュースでは、私は最新のStitchFix配信が好きです。このトップとマキシガウンの夢が作られています。
そして、私は昨日と今日と同様に刺激を受けたのは大したことでした。
金曜日の夜、私はお祝いの動物でした。
そして、「パーティーアニマル」によって、私は私のリル動物でカウチポテトを示します。
そこで昨日、私はInstagramで、最近苦労して以来、トレーニングに再び焦点を合わせているだけでなく、トレーニングに再び焦点を合わせていると述べました。私の新しい好ましい人々の一人は、ハンセンのトレーニング計画を調べなければならないという点で叫びました。ゲームが変更されていることを維持します。
それはいいですね。これは、Tempo Runsを組み込んだ高走行距離トレーニング計画です。それで今日、私は7マイルをしましたが、明日はサーフシティハーフマラソンです。ブーム。私がそれが好きなように。
実行前の儀式…水、食べ物、火花、O2ゴールド、より多くの食べ物…
明日はどうなるかを正確に確認できます。 OCマラソンの12週間のトレーニングの最初の日になるでしょう。 （PS – OCに登録する場合は、ブログ大使のモニカオリバスを下げてメニューを下げて、私が友達がいると信じてください。）
ポストランの食事には、ベガスの側面が付いたアボカドトーストが含まれていました。
そして今、私はレースの準備をするためにオフになります（読んでください：私の母にたむろし、彼女のすべての食べ物を食べます）。
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